Absentismo y competitividad

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Salud en el trabajo

Consejo Saludable: Dediquemos tiempo a nuestros mayores

Cerca de dos millones de personas mayores viven solas en España. Dedicar tiempo para visitarles contribuye a mejorar su calidad de vida y nos enriquece como personas.

Consejo Saludable: Alimentos imprescindibles tras las navidades

Tras los excesos de las fiestas navideñas estos días es aconsejable seguir una dieta depurativa. Toma nota!

Consejo saludable: ¿necesitan tantos juguetes?

Los juguetes son necesarios para el desarrollo y aprendizaje de los niños, pero tener demasiados también es contraproducente. Te dejamos unos consejos en estas fechas de regalos.

Consejo Saludable: en Navidad regala tiempo

Las fiestas navideñas son un buen momento para regalar tiempo a nuestros seres queridos, aprovéchalas!

Consejo Saludable: Reduce el consumo de alcohol

Las fiestas navideñas son momentos de reencuentros y celebraciones y el alcohol suele estar presente junto con las extensas comidas. Aquí te dejamos unos consejos para reducir su consumo!

Consejo saludable: Sé agradecido!

¿Eres consciente de tus pequeños logros diarios?, ¿Y de la gente que te rodea? Tómate un momento para valorar lo afortunado que eres! sé agradecido!!

Consejo saludable: Levántate!

¿Sabes qué le ocurre a tu cuerpo cuando pasas todo el día sentado? Esta semana en nuestro consejo saludable te animamos a ponerle remedio: ¡vamos, levántate!

Consejo Saludable: Beneficios de las setas

Esta semana en nuestro consejo saludable te contamos los beneficios de las setas.

Consejo saludable: Baila!

Esta semana en nuestro consejo saludable te animamos a bailar!

Consejo saludable: ¿Sabes cómo caminar?

Esta semana en nuestro consejo saludable te damos algunas claves para optimizar el ejercicio que realizamos al caminar. !Toma nota!

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